Search Results for: Rutyna
Medytacja na nabranie dystansu
2024-10-04
Medytacja na dobrostan
2024-07-29
Medytacja na pozbycie się napięć
Wieczorna praktyka wygięć
2024-06-13
Poranna praktyka skłonów
2024-06-07
Poranna praktyka wygięć w tył
Praktyka skłonów ze skrętami – Urdhva Mukha Paschimottanasana
2024-04-26
Praktyka rozbudzająca na rano – pozycje odwrócone – Salamba Sirsasana
2023-11-14
Sekwencja poranna na rozbudzenie, pozycje odwrócone – stanie na głowie (Salamba Sirsasana), rutyna