Search Results for: Skłony w przód
Praca z biodrami – Padmasana
2024-10-04
Poranna praktyka skłonów
2024-06-07
Praktyka skłonów w przód – Parivrtta upavishta konasana
2024-06-06
Praktyka skłonów – Ardha Baddha Padmottanasana
2024-04-29
Praktyka skłonów – Ardha Padmasana
Praktyka skłonów ze skrętami
2024-04-26
Praktyka skłonów ze skrętami – Urdhva Mukha Paschimottanasana
Praktyka skłonów na energetyczny poranek
2024-04-12
Energetyczna sekwencja skłonów na poranek.
Praktyka wyciszająca na wieczór – Kurmasana
Praktyka na zakończenie dnia dla zaawansowanych. Słony przygotowujące do pozycji Kurmasany (żółwia).
Praktyka skłonów na wyciszenie – Padmasana
2024-04-11
Praktyka na wyciszenie dla zaawansowanych. Padmasana (lotos), świeca (Salamba Sarvangasana), stanie na głowie (Salamba Sirsasana) z padmasaną.